立春之后，吃什么蔬菜最適宜？

立春之后，氣溫逐漸回升，適宜食用一些新鮮蔬菜來保持身體健康。推薦選擇富含營養(yǎng)的蔬菜，如菠菜、芥菜、芹菜等綠葉蔬菜，以及蘆筍、蘑菇等富含營養(yǎng)的蔬菜。這些蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，提高身體抵抗力。春季也是...

閱讀全文 霧中仙子 5670 次瀏覽 2025-02-11 娛樂生活